Namasté und herzlich Willkommen. Schön, dass Du da bist!

Hi!

Ich bin Rebecca und liebe und lebe Yoga on and off the Mat. Off the Mat bedeutet für mich im trubeligen Berufs-und Familienleben Yoga immer wieder aufs Neue den unterschiedlichsten Situationen entsprechend zu integrieren.

Ich bin verheiratet und Mama von zwei kleinen Jungs.

Zudem bin ich selbstständig tätig in meinen zwei Herzensbereichen (hier kannst du gern mal reinspickeln: www.rebecca-hair-and-makeup.de) und Yogalehrerin aus Leidenschaft.

Du hast ein Yogastudio und suchst Verstärkung? Melde dich gerne, ich freu mich!

Hi!

Ich bin Rebecca und liebe und lebe Yoga on and off the Mat. Ich bin verheiratet und Mama von zwei kleinen Jungs. Off the Mat bedeutet für mich im trubeligen Berufs-und Familienleben Yoga immer wieder aufs Neue den unterschiedlichsten Situationen entsprechend zu integrieren.

Zudem bin ich selbstständig tätig in meinen zwei Herzensbereichen als Yogalehrerin und Make-up Artist. Hier kannst du gerne mal reinspickeln www.rebecca-hair-and-makeup.de.

© Anne Schubert

Wie ich selbst zum Yoga gefunden habe?

Oder Yoga mich?

Vor weit über 10 Jahren besuchte ich meine erste Yogastunde und  bin seither “Feuer und Flamme”.

Warum? Weil ich mich sofort immer wieder auf allen Ebenen besser gefühlt habe. Nach jeder Yogastunde mehr in mir und bei mir, schlicht mehr in Balance. Yoga hat mir geholfen, das innere Leuchten, das wir alle in uns tragen und manchmal nicht mehr sehen, immer wieder neu zu finden. Von Außen nach Innen, vom Groben ins Feine.

Yoga kann deshalb gerade in dieser besonders herausfordernden Zeit für uns alle ein unglaublich facettenreiches und wundervolles Handwerkszeug sein, um über den Körper zu mehr Einklang, Balance und Harmonie mit uns selbst zu finden und zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele beitragen.

Du siehst, Yoga hat mich also schon durch einige Turbulenzen in meinem Leben getragen und hilft mir täglich mich zu besinnen, runterzukommen und bei mir anzukommen und mich und meine Bedürfnisse zu spüren und zu erkennen. Das ist so wichtig für uns alle, damit wir in unserer Kraft bleiben können und um unser Licht strahlen zu lassen.

Es ist das Schönste für mich, dies von Herzen mit Dir zu teilen und weitergeben zu dürfen.

Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.

Zu meinen Yogastunden

„Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.“
Frei nach diesem Zitat aus der Bhagavad Gita (eine der wichtigsten Schriften des Hinduismus) gestalte ich meinen Unterricht, einen dynamischen Vinyasa Flow, beeinflusst von verschiedenen Stilen und Lehrern.

Ich bilde mich stetig durch Fortbildungen, Workshops und Kurse weiter u.a. bei Dr. Ronald Steiner, Barbra Noh, Elena Lustig und Martina Egger. Bei letzterer im Bereich pränatales Yoga. Zudem habe ich vor kurzem eine Fortbildung im Bereich Achtsamkeit & Embodiment im Yoga sowie eine Schulung im Bereich Kinderyoga bei Maja Mast (Yogastudio Fox) absolviert.

Ebenso wichtig wie eine kraftvolle und physisch korrekte und stimmige Ausrichtung des Körpers in den Asanas ist mir das nach Innen spüren und zu sich kommen.

Erkenne dein Strahlen. Shine bright!

Ich bin immer wieder aufs Neue fasziniert von der Unerschöpflichkeit des Yoga auf allen Ebenen und gebe dies mit großer Freude weiter.

See you on the mat!

Tu Dir was Gutes und schau gerne rein, ich freue mich auf Dich!

Alle Zoom Online Live Klassen findest du hier:

Montags:

09:00-10:15 Yoga am Morgen
18:30-19:45 Pränatal Yoga

Anmeldung hier über den TV Plieningen,
direkt bei Brigitte Hübner: huebner122@gmail.com

20:00-21:15 Shine Bright Evening Flow
Strecke und dehne in dieser Stunde deinen Körper und finde in deine Kraft und zu dir.

Mittwochs:

07:30-08:15 Shine Bright Quickie Morning Flow
In dieser relativ kurzen knackigen Yogaeinheit am Morgen schöpfst du neue Energie und startest kraftvoll und frisch in den Tag

Freitags:

ab 09.07.:
Live und Online!
5x 09:00-10:00 Mama & Baby Yoga Kurs @ Yogastudio Fox

Anmeldung unter www.yogastudiofox.com

Die erste Schnupperstunde ist für dich for free!

Um dich anzumelden sende einfach eine Mail mit deinem Wunschtermin an:

hello@shinebrightyoga.de

Alle weiteren Infos zur Online Yogastunde sowie der Wertkartenbuchung und dem Zoomlink und was sonst noch wichtig ist erhältst du dann ebenfalls per E-Mail. Bei Fragen kannst du mich herzlich gern auch telefonisch oder per WhatsApp kontaktieren.

Mobil: +49 151.52 202 775

Yoga und Make-up, Make-up und Yoga?

It´s just me & we are one!

Ich bin so unfassbar dankbar dass ich die Dinge tun darf die ich von Herzen liebe!

Yoga hat für mich sehr viel damit zu tun das wahre Sein, den Frieden, die Schönheit und den inneren Glanz der in uns allen wohnt zu erkennen und nach Außen zu tragen. Mit und für meine Teilnehmer*innen in meinem Unterricht & natürlich wenn ich selbst auf der Matte stehe.

Genau darum geht es mir aus der ‚anderen‘ Richtung auch in meinem Job als Make-up Artist. Den individuellen Glow einer jeden Persönlichkeit mit Pinsel und Farbe auf natürliche Weise ein bisschen mehr herauszukitzeln und zum Strahlen zu bringen erfüllt mich mit großer Freude, besonders wenn das Gegenüber sich erkannt und ganz als sich selbst fühlen darf. So verstehe ich meine Arbeit als eine Brücke von Innen nach Außen und von Außen nach Innen.

Es ist besonders schön wenn ich beides in Form von Make- up & Hair für Yogaproduktionen verknüpfen darf!

Shine Bright & Namasté!

Ein kleines Wort mit großem Inhalt. Das Wort Namasté drückt im Grunde all das aus, was Yoga bewirken kann: Dankbarkeit, Selbstliebe, das Finden und Bewahren der eigenen Energie, Achtsamkeit und Respekt.